2013考研考前一天如何冲刺备考

2013-01-04 14:12  来源:人民网

  随着考试的到来,考生进入了最为紧张也最为关键的冲刺阶段。在这段“黎明前最黑暗”的日子里,如何克服冲刺期的身心疲惫?如何避免动摇和逃避?如何客观面对外界影响?如何保持最佳的学习状态呢?海天考研辅导专家从复习、心态和生理几个方面来给大家一些参考。

  内容复习切忌再攻难题

  由于时间所剩无几,不再专攻那些曾经复习时不会做的难题。把较多的时间浪费在一个很难的知识点上,不仅复习范围受到局限,还让自己信心受到打击,进而影响复习的心情和效率。整理各门学科的框架和知识点,并将以往做过的错题拿出来分析,不要让自己在以往的错误的地方再次摔倒。

  复习时间安排上:最好将复习的时间段安排考研科目,如上午考政治,那在考政治的时间段内最好复习政治内容,下午考英语,下午3个小时内复习英语。这样可以保证在这一时间段内脑细胞活跃在该科目上。

  保证睡眠让脑细胞活跃起来

  不要再熬夜复习,即使夜晚效率很高。海天考研辅导专家加以考生养成早睡早起的好习惯,保证充足的睡眠,这样才能储备足够的脑力和体力完成最后的冲刺。而且在考研的时间点上最好让自己保持足够的学习动力,保证该时间点脑细胞处于活跃而不是迷糊状态。腾出一些时间去跑步或者散步,呼吸新鲜空气,这样可以使劳累一天的大脑得到充分的休息。

  心态是考研的必胜法宝

  海天考研辅导专家建议考生要对成功有一个正确的积极的定位,也即成功是靠日积月累的坚持,不能让负面情绪左右自己。以往学生因为这些不良的情绪导致前功尽弃,所以调整好自己的心态是考研的必胜法宝。

  坚持每一天都要给自己一个“爱的鼓励”,让自己每天都有收获感与那种无物可代的成就感。这样的话,我们就回感觉每天都在进步,才会增强自己的自信心与斗志。切忌自满,一个人只有每一天对知识都充满着无穷的探知欲望,才会激发人所蕴藏的深厚的潜能,才会产生继续学习的动力。不能因为自己复习的比较充分就放弃这段时间的冲刺,要继续加强巩固学习。不看重结果,现在有些同学开始担忧自己报考的院校是否能考上,自己复习的内容也许不能涵盖整个大纲等,整天被这些问题困扰,直接影响复习情绪。海天考研辅导专家建议考生不要过多的去想考试结果,将所学知识在考场上发挥到极致,要知道任何成功都是平时积累的结果,既然选择了考研,就一心为目标而努力,至于结果,那是后期专注的焦点,这样可以减少学生的消极情绪。

  在最后的考研冲刺时刻,考研大军里的每个人都疲惫不堪。能否取胜,就取决于考生的复习方法、心理和体力。海天考研预祝考生取得理想成绩。

  来源:海天教育

责任编辑: 卫雅鸥
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