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清华学子谈高考心得:不做难题打击信心

蔡为燕曾是海南省琼海市嘉积中学的学生,2012年,清华大学自主招生,她以850多分考上该校。2012年考上清华的学子蔡为燕给学弟学妹们提出了建议:越到高考就越要以平常心对待,不要做难题,以免打击信心。

  海南清华学子谈高考心得:不做难题打击信心

  眼下离高考还有11天,这十几天也考验着考生们的状态。2012年考上清华的学子蔡为燕给学弟学妹们提出了建议:越到高考就越要以平常心对待,不要做难题,以免打击信心。

  要以平常心对待有压力及时沟通

  蔡为燕曾是海南省琼海市嘉积中学的学生,2012年,清华大学自主招生,她以850多分考上该校。如今,学业刻苦的她,正在申请工商管理双学位。回想2012年高考,蔡为燕也有许多中肯的建议给即将今年参加高考的学弟学妹们。

  蔡为燕说,在高考前,数学经常考得不好,不稳定,心理十分难过,压力非常大。于是,她就找到班主任老师说了自己的情况。“老师说以前他带的一个学生,平时成绩特别好,但是由于高考时失手,哭了整整一个暑假。后来到了大学,因为这个学生本身成绩就不错,很快崭露头角,还获得出国交流的机会”。

  老师的这个例子,给了蔡为燕很大信心,心放宽了很多。

  “其实,在考试中经常会遇到考得不好的时候,但是不能因此而影响心情,一时的成败不能说明什么,不过于在意,反而会做得更好。最主要的是保持平常心,有问题找老师沟通,给自己解压。”蔡为燕说。

  不做难题刁题打击信心

  在最后的冲刺阶段,蔡为燕在复习方面也有自己的一套经验。

  “这个时候,要保持良好的休息状态,该做的题都已经做过了,就不要做太多的题,尤其是难题刁题,不要去做,要不然会打击信心,反而更加容易紧张。”蔡为燕说,这个时候,最好是重新翻看课本,多看知识点,看已经做过都会的题,就更加容易增加信心。

  家长:心里紧张不要表露做好后勤保障

  蔡为燕的成功,与父母的鼓励、支持是分不开的。

  “我爸爸妈妈时常对我说,不要求我怎么样,他们开心的事就是看到我开心。”这对蔡为燕轻松上考场作用非常大。

  蔡为燕说,在高考前夕,也有一些同学对自己父母不会沟通感到很反感,比如父母总说“你看别人最近进步很大”这样打击人的话,反而会影响考生心情,影响高考发挥。

  这一点在蔡为燕的爸爸那儿也得到了求证。蔡爸爸说,“其实不需要过多、刻意去安排什么事情。作为父母,心里其实比参加高考的孩子更紧张,但不能在小孩面前表现出来,碰到小孩学习紧张、烦躁时,不要过多的干预,要让孩子自己调整状态。”

  “最主要的是要做好后勤保障。”蔡爸爸说,首先是考虑到天气炎热,所以要负责接送孩子上下学,让孩子能一方面有充分的时间学习,另一方面也不能让孩子因为天气炎热而受影响。其次,在饮食方面,通常会做一些吃起来舒服,胃口好的饭菜。同时,要防止孩子生疾病。另外,要经常与老师及孩子同学的家长们沟通,便于在这个时期如何安排孩子的休息时间等问题,在交流中互相学习,共同促进。(南海网记者谭邦会)

  • 责任编辑:曹嘉馨

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